Estudio y plan de prevención de lesiones

Cada persona parte de una situación tanto innata como adquirida diferente, y cada deporte trabaja y fuerza unas zonas más que otras. Un estudio de prevención se utiliza como punto de partida para confirmar las zonas musculares más vulnerables a una lesión o sobrecarga.

Se puede realizar un estudio general colectivo y un estudio individual específico, con baterías de test por lesión a partir de déficits concretos en deportistas o patologías no cubiertas con los test generales. Posteriormente prescribimos el entrenamiento para evitar lesiones futuras.

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